اضرار اشعة الحاسوب على البشرة

  ان الجلوس امام شاشة الحاسوب لمدة طويله تؤدي الى شحوب البشره وزيادة افراز الغدد الدهنية لوحظ ان البشره تكتسي بطبقه زيتيه مما يؤدي الى احمرارها لذلك وجد العلماء ان النساء اللواتي يعانين من حب الشباب وهن عادة من ذوات البشرة الدهنية تزيد نسبه اصابتهن بتلك البثور وذلك في الوجنتين والانف والجبهة.

كما قد يزيد الجلوس امام الكمبيوتر لفترات طويله من التهاب المكان المصاب بالحبوب والطفح الجلدي ,ويؤى الجلوس امام شاشة الكمبيوتر على المدى البعيد الى التعجيل بظهورالخطوط البيضاء وخاصه حول العين والفم .

 

ولتفادي هذه الاضرار اتبعي الآتي:

1- قللي من ساعات جلوسك امام  شاشة الحاسوب.

2- ضعى واقيا للشمس على بشرة وجهك اثناء جلوسك امام شاشه الحاسوب حتى لو كنت ستجلسين لمدة زمنية قصيرة.

3- قللي نسبة الاضاءة الصادرة من الشاشة.

4- اكثري من شرب المياه وانت جالسة امام الحاسوب.

تصنيف : مقالات صحيه